UNDERSTANDING ARTHRITIS SYMPTOMS AND THEIR IMPACT

Arthritis presents as a chronic condition that impacts millions of people worldwide. Its symptoms vary from person to person, but some common indications include joint ache, stiffness, redness, and limited range of motion. These symptoms can greatly interfere with daily activities, making simple tasks like walking, putting on clothes, or carrying

Anda bertambah berat apabila makan kalori yang lebih berbanding dengan kalori yang bakar melalui aktiviti harian anda. Ia boleh disebabkan Ini bagi memastikan bacaan timbangan info yang tepat. Anda tidak mahu diri anda menimbang sebelum makan pada minggu pertama dan selepas makan dalam sesi timbang seterusnya. Semua kena timbang secara konsisten.